Psikologi Positif Untuk Mendidik Anak Berkebutuhan Khusus (ABK),Memiliki anak dengan berkebutuhan khusus (ABK) memang cukup menantang bagi sebagian orangtua. Banyak sekali lika-liku yang harus dilewati agar anak tetap dapat tumbuh optimal layaknya anak pada umumnya.
Psikologi Positif Untuk Mendidik Anak Berkebutuhan Khusus (ABK)
Rasa stres, khawatir dan lelah sering kali datang pada orangtua. Tetapi penting bagi orangtua untuk tidak membiarkan perasaan negative tersebut mempengaruhi perilakunya sehari-hari, apalagi jika anak sudah terkena dampaknya, Salah satu pendekatan yang berguna untuk diterapkan dalam mendidik dan membesarkan anak berkebutuhan khusus adalah dengan menerapkan psikologi positif, yaitu pandangan bahwa seseorang dapat menjadi yang terbaik versi dirinya sendiri dan bagaimana seseorang bisa menjalani hidup dengan bahagia dan optimis, bagaimanapun kondisinya.
Psikologi positif sangat berguna diterapkan oleh siapa saja, termasuk untuk orangtua yang sedang membesarkan anak berkebutuhan khusus agar meningkatkan rasa bersyukur dan bangkit kembali.
Psikologi Positif Untuk Mendidik Anak Berkebutuhan Khusus (ABK) ,Berikut ini adalah hal-hal sederhana yang dapat dilakukan oleh orangtua kepada anak berkebutuhan khusus (ABK) :
Memperlakukan anak sebagai manusia yang utuh
Tahap pertama ini harus ditanamkan pada pola piker orangtua dari anak berkebutuhan khusus (ABK) agar tetap merasa bahagia yaitu adalah dengan mengakuinya, menerima, dan mengizinkan kondisi anak sebagaimana layaknya manusia yang harus diperlakukan dengan sangat baik. Kita sudah mengetahui bahwa setiap manusia/anak itu memiliki keunikan, kelebihan, dan kekurangannya masing-masing. Namun jangan jadikan keunikan dan kekurangan itu sebagai sesuatu yang menghalangi anak untuk belajar tentang aturan, norma dan nilai-nilai yang berlaku yang ada di masyarakat. Selalu ajarkan nilai-nilai kebaikan pada anak berkebutuhan khusus (ABK) tetapi harus ingat dengan kapasitas dirinya dalam menjalankan apa yang sudah diajarkan.
Memberikan pendidikan yang sesuai dengan kebutuhannya
Jika anak sudah dipastikan tidak dapat mengikuti pelajaran disekolah umum, ada baiknya orangtua tidak langsung menyerah dengan begitu saja. Orangtua harus mencari alternative pendidikan lain yang cocok dengan kondisi dan kebutuhan anak. Misalnya apakah anak harus masuk ke sekolah inklusi, sekolah khusus untuk anak berkebutuhan khusus dan sebagainya. Sebelum menentukan tempat pendidikan yang tepat untuk anak, ada baiknya orangtua mengkonsultasikannya dulu dengan psikolog agar lebih mendapatkan informasi yang lebih komprehensif. Karena, bagaimanapun juga anak berkebutuhan khusus (ABK) harus tetap mendapatkan pendidikan untuk menyalurkan potensi dan menggapai masa depannya dan semua anak berhak untuk berguna bagi bangsa dan negara meskipun di lingkup yang berbeda-beda.
Optimis dan percaya pada kemampuan anak
Beberapa orangtua pernah berpikir bahwa anak berkebutuhan khusus (ABK) tidak bisa apa-apa, tidak bisa berprestasi dan tidak bisa meraih mimpi seperti anak yang lainnya. Pemikiran tersebut adalah kurang tepat. Bagaimanapun kondisi anak bila diberikan kesempatan untuk tumbuh, maka ia akan sukses pada waktunya. Beberapa tokoh-tokoh dunia yang berkebutuhan khusus yang sukses seperti Stephen Hawking seorang ilmuwan fisika, Satoshi Tajiri pencipta Pokemon, Matt Savage seorang musisi jazz professional dan masih banyak lagi. Dengan melihat anak berkebutuhan khusus yang sukses tersebut, tidak ada yang tidak mungkin. Berilah mereka fasilitas yang bisa menunjang minta, bakat dan kreativitasnya. Berikan ruang yang seluas-luasnya. Orangtua harus yakin bahwa mereka bisadan berikan semangat. Apabila orangtua selalu memberikan kepercayaan yang positif kepada anak-anaknya, maka secara tidak langsung mereka akan ikut merasa positif.
Membangun emosi positif – bersuyukur
Salah satu teknik yang biasa dilakukan untuk meningkatkan emosi positif di dalam diri adalah dengan menulis hal-hal yang orangtua syukuri dalam hidup. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa dengan menulis daftar rasa syukur orangtua dapat mengalihkan segala sesuatu yang negative menjadi positif, lebih merasa perhatian terhadap sekitar, optimis, energik dan lebih dekat dengan anak. Pada akhirnya orangtua cenderung akan merasa bahagia. Ingatlah, mempunyai anak merupakan anugerah yang tidak semua orang dapat merasakannya. Ketika orangtua sudah “dipercayai” untuk membesarkan anak, dengan kondisi apapun, cobalah untuk dapat menjalaninya, bersama-sama.
Relaksasi
Dapat diakui, bahwa dalam mendidik dan membesarkan anak berkebutuhan khusus, orangtua harus mengeluarkan tenaga berlipat-lipat lebih besar dibandingkan dengan anak pada umumnya. Agar stress, marah, dan emosi negative yang muncul tidak memperburuk keadaan, coba lakukan relaksasi sederhana ini :
- Posisikan tubuh senyaman mungkin, ambilah nafas dalam-dalam selama 3 detik lalu buanglah perlahan melalui mulut. Lakukan ini 3-4 kali hingga merasa lebih tenang.
Dengan melakukan relaksasi ini, orangtua akan terbantu untuk mengurangi semua emosi negative dan memberikan kesempatan pada diri sendiri untuk berpikir jernih kembali.
Grahita Indonesia Salah satu lembaga psikologi terbaik di indonesia yang berlokasi di tangerang karawaci banten Indonesia, siap membantu dan memberikan edukasi khusus tentang bagaimana mendidik Anak dengan baik ,karena jalinan hubungan yang baik antara anak dan orang tua akan menjadi investasi prilaku terbaik di masa mendatang.
Informasi Psikologis
Head Office : 021-5517190/0812-5883-855
Official Website : www.grahita.org
Office Location : Heartline Centre, Jl. Permatasari No. 1000 Lippo Karawaci, Tangerang, Banten
